ケアするあなたへ|「自分の心と身体」を後回しにしないために
今、頑張りすぎていませんか? 「もっと頑張らなきゃ」 「私しかいないし…」 「迷惑をかけないように…」 そんなふうに、自分のことを後回しにして、毎日を必死にこなしていませんか? 本当は苦しいのに「つらい」を言えなかった。...
今、頑張りすぎていませんか? 「もっと頑張らなきゃ」 「私しかいないし…」 「迷惑をかけないように…」 そんなふうに、自分のことを後回しにして、毎日を必死にこなしていませんか? 本当は苦しいのに「つらい」を言えなかった。...
はじめに こんばんは。ブログを読んでくださりありがとうございます。 今回は、私がこれまで経験してきた「仕事」と「ケア」と「自分自身との向き合い方」についてお話したいと思います。 管理栄養士としてのキャリアはまだ長くありま...
はじめまして。元ヤングケアラーの管理栄養士です このブログを見つけてくださって、ありがとうございます。 私は、24歳の管理栄養士で、母子家庭で育ち、学生時代から統合失調症の母のケアをしてきました。 現在は、「心と身体に栄...