はじめまして 元ヤングケアラー・管理栄養士の「もち」です。 このブログを見つけてくださり、ありがとうございます。 このブログでは、 家族のことで悩んでいる方 ヤングケアラー 若者ケアラー ケアを担うご家族 心と身体をいた...

「相談していいんだよ」って言われても… 「どこに相談したらいいの？」 「何を話したらいいの？」 「こんなことで相談してもいいのかな……」   そう思ってしまうことはありませんか？   もし、あの頃の私...

名前のつかないしんどさを抱えているあなたへ 「うちは他の子の家とは少しちがうのかも」 「家のことを誰にも話せない」 「私が頑張らなきゃ」 そう思いながら、一人で抱えていませんか？ もしかしたら、そのしんどさにはまだ名前が...

はじめに 「若いのに苦労して」「大変だったね」 そう言われるたびに、少し返答に困ってしまう。 もちろん、大変なことがなかったわけではない。 共感してもらえるのはありがたいけれど、少しモヤモヤしてしまう。 ヤングケアラー自...

はじめに 「自分のことを大切にするって、どうしたらいいの？」昔の私もそう思っていました。 他人の気持ちには敏感でも、自分の感情には鈍感で「今、私が感じていること」がわかりませんでした。 そんな私が、少しずつ自分を取り戻し...

はじめに 「親の世話は“家族だから当たり前”。 そう思い続けて、誰にも頼れなかった。   学校に行きながら、家では母の見守りやお世話をして、心がすり減っていく日々。 それでも、“私なんかが相談していいの？”と、...

はじめに 「お金がないから、進学は難しいかもしれない」 昔の私は、本気でそう思っていました。 でも実際には、制度を知り、支えてくれる人がいて――夢を諦めずに済みました。   今回は、私自身が進学のときに利用した...

はじめに 誰にも言えないまま、つらさを抱えていませんか？ 家族のこと、学校のこと、自分のこと。 「これくらいでつらいなんて思っちゃいけない」 そうやって自分を責めてしまう日もあるかもしれません。 でも、あなたが感じている...