「ヤングケアラー」って知っていますか？ ヤングケアラーとは、本来は大人が担うようなケアを、日常的に家族のために行っている子どもや若者のことです。 例えば、病気や障害のある親やきょうだいの介護・見守り、家事、感情のサポート...

今、頑張りすぎていませんか？ 「もっと頑張らなきゃ」 「私しかいないし…」 「迷惑をかけないように…」 そんなふうに、自分のことを後回しにして、毎日を必死にこなしていませんか？ 本当は苦しいのに「つらい」を言えなかった。...