ごあいさつ
はじめまして。「ケアする人の小さな居場所 ―元ヤングケアラー×管理栄養士もちのブログ―」をご覧いただきありがとうございます。
このブログでは、管理栄養士としての知識と、元ヤングケアラーとしての経験をもとに、
毎日忙しい方や、誰かのケアをしている方に向けて、栄養たっぷりの時短レシピや、ヤングケアラーの支援先・相談窓口などの情報をはじめとする、心に寄り添う記事を発信しています。
自分のことを後回しにしてしまう方が、少しでも心と体をいたわるきっかけになりますように。
そして、ケアする人が孤立しない社会へ変わっていくことを願って、発信しています。
私自身のプロフィールや経歴については、こちらの記事で詳しく書いています。
運営者情報
運営者：もち（元ヤングケアラー、管理栄養士）
経歴：管理栄養士資格取得後、保育園などに勤務
経験：10代から統合失調症の母をケアしてきた元ヤングケアラー
発信媒体：
Instagram / Threads / note
Instagramでは時短レシピやケア経験からの気づきなどを投稿しています。
Threadsでは、ヤングケアラーとしての気づきや日常のこともつぶやいています。
noteでは当時を振り返りながらケア経験などを綴っています。
各種リンクはこちらから↓
https://www.instagram.com/eiyoumoti
▷Threads
https://www.threads.com/@eiyoumoti
▷note
インタビュー、取材などに関するお問い合わせはこちらのページからお願いいたします。
このブログを始めたきっかけ
私は、統合失調症を抱える母を支えながら学生時代を過ごしていました。
その経験を通して「情報があれば、もっと早く楽になれたかもしれない」と思うことがたくさんありました。
同じような境遇の人に、小さな灯りを届けられたら。
そして、管理栄養士としての知識を生かして、あなたの”心と身体を守る簡単ごはん”を届けられたら。
そんな思いでこのブログを始めました。
このブログのテーマ
- 誰かをケアする人へ向けた セルフケアのヒント
- ヤングケアラーとしての実体験と気づき・学び
- 楽したい・忙しい人のための 簡単・時短レシピ
こんな方に届けたいブログです
- 日々の生活で「自分のことが後回し」になっている人
- 家族のことで悩んでいるけれど、話せる人がいない人
- 「がんばらないごはん」が知りたい人
テーマ別リンク集
大人になってからヤングケアラーだったと気づいた話（ヤングケアラー体験談、支援情報など）
家族って何だろう？〜機能不全家族で育った私が心の居場所を探していた話〜
がんばらない時短レシピ、栄養コラム
➤がんばらない時短レシピ、栄養コラムに関する記事一覧を見てみる
みんなでつくる相談ページ
おすすめの相談先や支援団体、家族会の情報、当事者の体験談を募集しています。
▼こちらから教えてください
おわりに
あなたが、少しでも「ひとりじゃない」と思えるように。
この場所が、”頼ってもいいんだ”と思える場所になれたらうれしいです。
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