ごあいさつ
はじめまして。「元ヤングケアラー×管理栄養士もちブログ」をご覧いただきありがとうございます。
このブログでは、管理栄養士としての知識と、元ヤングケアラーとしての経験をもとに、
毎日忙しい方や、誰かのケアをしている方に向けて、栄養たっぷりの時短レシピや、ヤングケアラーの支援先・相談窓口などの情報をはじめとする、心に寄り添う記事を発信しています。
自分のことを後回しにしてしまう方が、少しでも心と体をいたわるきっかけになりますように。
運営者情報
運営者：もち（管理栄養士）
経歴：管理栄養士資格取得後、保育園などに勤務
出身：千葉県
経験：10代から統合失調症の母をケアしてきた元ヤングケアラー
発信媒体：Instagram（@eiyou_moti）
お問い合わせはこちらのページからお願いいたします。
このブログを始めたきっかけ
私は、統合失調症を抱える母を支えながら学生時代を過ごしていました。
その経験を通して「情報があれば、もっと早く楽になれたかもしれない」と思うことがたくさんありました。
同じような境遇の人に、小さな灯りを届けられたら。
そんな思いでこのブログを始めました。
このブログのテーマ
- 忙しい人のための 簡単・時短レシピ
- 誰かをケアする人へ向けた セルフケアのヒント
- ヤングケアラーとしての実体験と、気づき・学び
こんな方に届けたいブログです
- 日々の生活で「自分のことが後回し」になっている人
- 家族のことで悩んでいるけれど、話せる人がいない人
- 「がんばらないごはん」が知りたい人
おわりに
あなたが、少しでも「ひとりじゃない」と思えるように。
この場所が、”頼ってもいいんだ”と思える場所になれたらうれしいです。
気軽にコメント・メッセージでつながってくださいね🍀