このブログについて

ごあいさつ

はじめまして。「元ヤングケアラー×管理栄養士もちブログ」をご覧いただきありがとうございます。

 

このブログでは、管理栄養士としての知識と、元ヤングケアラーとしての経験をもとに、

毎日忙しい方や、誰かのケアをしている方に向けて、栄養たっぷりの時短レシピや、ヤングケアラーの支援先・相談窓口などの情報をはじめとする、心に寄り添う記事を発信しています。

 

自分のことを後回しにしてしまう方が、少しでも心と体をいたわるきっかけになりますように。

 

運営者情報

 

運営者:もち(管理栄養士)

 

経歴:管理栄養士資格取得後、保育園などに勤務

 

出身:千葉県

 

経験:10代から統合失調症の母をケアしてきた元ヤングケアラー

 

発信媒体:Instagram(@eiyou_moti)

 

 

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このブログを始めたきっかけ

私は、統合失調症を抱える母を支えながら学生時代を過ごしていました。
その経験を通して「情報があれば、もっと早く楽になれたかもしれない」と思うことがたくさんありました。

同じような境遇の人に、小さな灯りを届けられたら。
そんな思いでこのブログを始めました。


このブログのテーマ

  • 忙しい人のための 簡単・時短レシピ
  • 誰かをケアする人へ向けた セルフケアのヒント
  • ヤングケアラーとしての実体験と、気づき・学び

こんな方に届けたいブログです

  • 日々の生活で「自分のことが後回し」になっている人
  • 家族のことで悩んでいるけれど、話せる人がいない人
  • 「がんばらないごはん」が知りたい人

おわりに

あなたが、少しでも「ひとりじゃない」と思えるように。
この場所が、”頼ってもいいんだ”と思える場所になれたらうれしいです。

気軽にコメント・メッセージでつながってくださいね🍀