はじめに 「これって相談することなのかな…」 「まだ大丈夫、自分が我慢すれば…」 そんなふうに思いながら、心と体の限界を超えてしまった私が、 今、心から伝えたいことがあります。 それは―― 「あなたのしんどさは“甘え”な...

今、頑張りすぎていませんか？ 「もっと頑張らなきゃ」 「私しかいないし…」 「迷惑をかけないように…」 そんなふうに、自分のことを後回しにして、毎日を必死にこなしていませんか？ 本当は苦しいのに「つらい」を言えなかった。...