はじめに 「自分のことを大切にするって、どうしたらいいの？」昔の私もそう思っていました。 他人の気持ちには敏感でも、自分の感情には鈍感で、「今、私が感じていること」がわからなかったんです。 そんな私が、少しずつ自分を取り...

はじめに 「親の世話は“家族だから当たり前”。 そう思い続けて、誰にも頼れなかった。   学校に行きながら、家では母の見守りやお世話をして、心がすり減っていく日々。 それでも、“私なんかが相談していいの？”と、...

はじめに 「大学も就職も“家から通える場所”でしか考えなかった」 「本当はもっとやりたいことがあったのに、口に出すのも怖かった」 誰かを支えながら生きてきた人ほど、 自分の希望を“わがまま”のように感じてしまうことがあり...